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2022年 10月 5日 ～忍耐～
こんにちは！！担任助手の大沢です
さっそく私事ですが最近、毎週いってしまうほどにサウナにハマっています
完全に「ととのい中毒」です
しっかりサウナで体をあっためると発汗によるデトックス、ストレス発散効果がありますし、
水風呂とサウナを繰り返す温冷交代浴をくりかえしていると
全身に血液が行き届き、とてつもないリラックス感が訪れます
繰り返して慣れていくと、ハマります
受験生の皆さんは今は行く時間はないでしょうが、大学生になったらぜひ体験してみてください
さてさてサウナで僕が学んだことが一つだけあります
「耐えれば耐えるほど、達成した時は気持ちが良い」ということです？
高温のサウナ室でしっかり耐えあとって、水風呂にはいると整いがより深くなるんですよ(もちろん水分補給しながら、体調と相談しながら・・・)
受験も同じだと思います
今、耐えて耐えて最大限勉強していけば、本番終わったときにはめちゃくちゃ気持ちいいと思います
ぜひ受験を気持ちよくおわれるように
今一生懸命頑張ってください
応援してます
明日のブログ更新は藤田担任助手です
お楽しみに！！
