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2020年 9月 26日 ～睡眠は大切！！～
みなさんこんにちは！
丸尾担任助手の大親友の石山です！
先日免許の卒業検定がありました！！
なんと結果は・・・・
不合格でした！
10人に1人くらいしか落ちないはずなんですけどね(泣）
不合格って本当につらいです！！
皆さんも合格できるように精一杯勉強してください！
さて、本日は睡眠について書いていこうと思います！
いい睡眠のためには寝る90分前に入浴を済ませると言いそうです。
また、寝る前に携帯やパソコンの画面を見てしまうと
目が覚めてしまうので注意が必要です。
先日、担当の生徒から最近寝付けないという相談がありました。
そのような悩みを抱えている人は少なくないと思います。
私は、寝る前にベットで日本史の一問一答をやっていました。
秒で寝ることができます！
皆さんもいい睡眠をとって勉強に集中していきましょう！！
明日のブログは旅大好き渡辺大貴担任助手です！！
お楽しみに～
