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2023年 10月 6日 ～緊張に打ち勝とう～
あっという間に秋になりましたね🍂
つい先日までの猛暑はどこへやら
小平です
共通テストまで100日を切りました
受験生にとっては一番しんどい時期です
刻一刻と近づいてくる受験に不安や緊張を感じている生徒も少なくないかと思います。
勉強に限らずスポーツなどにおいても
”緊張”する場面は多いかと思います
油断するよりは良いと思いますが
だいたいの場合
緊張すると自信のパフォーマンスが下がります
気が散って長文に集中できない
身体が思うように動かない など
では多くの人が緊張する場面で自分のパフォーマンスを発揮できる人は
どんな人なんでしょうか
自分が思うに
圧倒的な努力量に基づく自信にあふれている人
だと思います。
どれだけプレッシャーのかかる場面であろうと
「あれだけ勉強してきたのだから大丈夫」
「誰よりも練習したから大丈夫」
と思える人は
最大限のパフォーマンスを発揮できます
逆にいえば
特に一発勝負である受験に対して
やり残したことがある
頑張り切れなかったと感じる
ことは緊張や不安を感じる大きな要因の一つかもしれませんね
受験生のみなさん
時間は限られています
残り3か月と少し
今まで以上に本気になって取り組んでいただきたいと思います
いままでの努力を最大限発揮できるよう
頑張っていきましょう
応援しています
明日のブログ更新は
阿部くんです
お楽しみに！
