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2023年 3月 12日 ～すぐに手をつけよう・5秒ルール～
皆さんお久しぶりです、石井です。
花粉症で目が腫れているのかと思ったら
ふつうに顔がむくんでいるだけでした。
石井です。
突然ですが皆さん、
面倒くさくてやる気が起きない、、、
なんて悩み持ってたりしませんか？
受験生にとって天敵となりうる悩みですよね。
面倒くさくはないけれど、
部活が忙しくて、とか
今日は雨だから、とか
1日ぐらいやらなくても、、、とか
いろんな言い訳が行動することを邪魔してきます。
人間の脳は行動を起こす前にやらない理由を探そうとするそうです。
だから行動力アップのためには
脳みそに先を越されちゃダメなんです。
考える前に行動しましょう。
具体的な方法としては、
5秒ルールってのがあります。
ルールは簡単やらなきゃいけないことを見つけたら、
頭の中でカウントを始めます。
「５，４，３，２，１、、、、」
カウントが０になる前に動き始めましょう。
きっと行動力モリモリアップなはずです。
もし動けなかったら罰ゲームとかつけてみてもいいですね～
応援してます！！！
明日は藤原さんです。
おったのしみに～
、
