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2024年 2月 14日 体調管理
こんにちは！！
最近は
ランニングと
ジムに通う
を繰り返しながら生きている齋藤です！！！！
自分自身体がそこまで強くないので
毎日体づくりをした結果風邪をひくことが
ほぼなくなりました！！！！
なので皆さん暇なときはランニングしましょう！！
さて受験生のみなさんは受験が終わっている人いれば
まだ終わっていなくこれからが正念場
という人もいると思います。。
今受験を頑張っている人は
1日1日をしっかり大切にして生活していきましょう！！
毎日の食事も勉強時間確保のために食べなかったり
小食になってきていませんか？？？
勉強時間もそうですが
体を壊しちゃ元も子もありません。
時間を有効に活用しながら体調面にきを付けて
生活しましょう！！！！！
低学年の皆さんもしっかりコロナやインフルにかからないよう
強靭な肉体づくりを頑張りましょう！！！！！！
次回は大貴担当助手です！！！！！！！！！！！！
お楽しみに！！！！！！！
